Une énergie vitale circule en permanence dans le corps de chacun de nous, et influence notre état physique et émotionnel. Alors, lorsqu’un déséquilibre de celle-ci survient, cela peut se traduire par divers maux, du stress à la fatigue en passant par des douleurs inexpliquées… Nombreuses sont les...

Chaque parent connaît les défis quotidiens qui accompagnent l'éducation des enfants. Mais il y a un sujet trop souvent ignoré : le burn-out parental. Comme le burn-out professionnel, le burn-out parental se caractérise par une fatigue chronique, une diminution de l'émotion et une sensation...

Découvrez dans cet article le monde méconnu de la fibromyalgie, une maladie chronique qui touche de plus en plus de personnes. Cependant, malgré sa prévalence croissante, elle reste largement sous-diagnostiquée et incomprise. En plus de ça, elle peut avoir un impact crucial sur la qualité de vie...

De nos jours, l'on assiste à une prise de conscience mondiale sur l'importance d'une alimentation saine et équilibrée. Parmi les différentes approches adoptées pour répondre à cette préoccupation, le régime flexitarien gagne en popularité. Ce régime, qui allie les avantages d'une alimentation...